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菜谱
最适宜女性饮用的蔬菜汁焕发青春活力2008-07-10 12:37:15
胡萝卜汁 胡萝卜、汁含有丰富的B一胡萝卜素,这种营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力,同时还能补充人体所需的维生素B2。 芹菜汁 芹菜味道清香,可以增强人的食欲,排除体内毒
现代女性健康“透支”正慢慢毁你生育能力2008-07-03 15:39:05
  这个动感十足的年代,女人的生命是越来越多姿多彩了,就连最原始的生活义务--生育,也因为现代医学的发展,带来了空前的自由:生不生?什么时候生?怎么生?选择权力完全在我们自己手上。 
饮食上注意多吃"丝瓜"对女性调经有帮助2008-06-30 12:13:47
  许多女性有月经不顺的问题,月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。 中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味
夏季气候炎热 女性养生健康的九项注意2008-06-27 10:28:13
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。  1.不多涂化妆品。  口红用多了,口红中的油脂会渗入人体
女性的身体最受不了这些营养要十分注意2008-06-25 10:39:53
 吃太多奶制品

  可能诱发卵巢癌2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和
研究发现:绿茶可以帮助女性预防乳腺癌2008-06-23 09:52:55
  美国波士顿大学医药和公共健康学院的研究人员初步研究发现,绿茶可以帮助妇女预防乳腺癌。  由盖尔·桑塞什教授领导的这一研究小组选取了长有乳腺肿瘤的老鼠作为实验对象。科学家将实验鼠
女性身体健康四盏"信号灯"自己是否健康2008-06-19 11:03:23
怎样才能知道自己是否健康呢?按专家的说法,人体健康有四盏“信号灯”。 
 一、嘴唇。是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝脏患病,发热的人是红色。例如,
呵护女人10个部位的最佳食物保护身体2008-06-18 10:45:35
身体是由许多部位组成的,要全面保护自己的身体,就要对这些部位“各个击破”。  护脑:菠菜   因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪
女人日常建立起一支属于自己的排毒军团2008-06-16 09:57:46
女人要想皮肤好身体棒,最重要的一道工序便是排毒。日常生活中,只要建立起一支属于自己的排毒军团,排毒?不成问题。  排毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜  这些是功效显著且最为廉价的排
新科研成果显示:维生素D有助抵制乳腺癌2008-06-10 10:18:04

一项新科研成果显示,如果妇女患维生素D缺乏症,那么她们一旦患乳腺癌后,其乳腺癌扩散和死于此病的风险可能比其他妇女高。
加拿大科研人员在对多伦多地区的512名妇女跟踪研究12
女人对于卵巢保健中的几个重要的提醒2008-06-09 10:57:53
卵巢是产卵与分泌女性激素的器官,人体中共有2个卵巢,卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤,目前已成为世界上第5大高发癌症,死亡率超过宫颈癌与子宫体癌的总和,占妇科肿瘤首位。  究竟该怎样对卵
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