警惕!未婚少女五大常见妇科病影响健康2008-09-03 09:38:54

　　一、原发性闭经　　姑娘长到了13～15岁时候应该出现月经，最迟到17～18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来，就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮，以后再出现闭经的，便称继发

多食含碳水化合物的食物经期就有好心情2008-09-01 12:54:39

　大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦

30岁女人小心你的卵巢癌发出"黄牌警告"2008-08-29 10:32:11

卵巢癌是女性常见的妇科恶性肿瘤之一，其发生率仅低于宫颈癌、子宫内膜癌，在妇科恶性肿瘤中占第三位。由于卵巢深藏在盆腔内，即使长了瘤子，也不易被人发觉。据统计，60%-70%的病人因产生

青春期少女生长发育关键阶段的营养清单2008-08-27 09:43:39

青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意：　　1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋

更年期女性拥有充分合理睡眠的六要点2008-08-20 14:07:20

对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意：　　一忌临睡前进食：临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能

紫色蔬菜含花青素是女性健康的好帮手2008-08-19 09:59:45

　　蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次

研究:女性初次喝酒年龄越小酒瘾越大2008-08-16 09:19:35

初次喝酒的年龄与酒精依赖是否相关?最近有研究表明，1944年后出生的女性开始饮酒时间越早，对酒精上瘾的几率越高。 以前有研究表明，17岁之前开始饮酒的人当中，有大约1／3的人发现对酒精

健康小女人 每天必做的很简单的七件事2008-08-14 14:56:35

女人最爱的归根到底还是自己，那么怎么做才是对自己真的好呢？其实很简单。　　一、早晚两杯白开水　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”

女性养颜补血用阿胶要注意的四个方面2008-08-12 10:29:21

"好女人要有好气色，好气色就要补血"阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括

白领女性谨防"午睡综合征"悄悄正找上你2008-08-11 09:47:48

英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示，上班族的工作效率在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走。有四分三的受访者在午膳时间过后出现“午睡综合征”，特别容易渴睡，尤其是下午

研究证明:黄瓜刺激女性性欲最佳"帮手"2008-08-11 09:47:36

　气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器，但科学家的研究证明，这几样东西除了提升浪漫气息外，一点用都没有。真正能刺激女性性欲